Жмых кунжутный

60 гр жмыха кунжута содержит суточная норму взрослого человека кальция, магния и меди.

Так же содержит витамины: В1, В2, Е, В3, В6, В9.

Клетчатку, которая необходима для кишечника.

А остаточное содержание масла настолько маленькое, что жмых можно употреблять при спортивном питании и без вреда для фигуры.

Как использовать?

• Добавлять в салаты и готовые блюда как дополнительный источник микроэлементов, белка и клетчатки.

• Для изготовления полезных конфет, если добавить сухофрукты.

• В качестве орехового наполнителя добавлять в выпечку, кексы, запеканки (2-4ст.л.).

• Как протеиновый наполнитель добавить в смузи и коктейли.

• Сделать кунжутное молоко (растительный заменитель коровьего молока).

• Сделать безглютеновые хлебцы или энергетические батончики.

• Визмельченном виде – в косметическом применении – как основной компонент в составе убтана или скраба.